قزل آلا سالمون
قیمت 39,000 تومان
حداقل مقدار سفارش 1
مدت تحویل کالا
خدمات پس از فروش
موجود در انبار بله
ماهی سالمون (Salmon) یکی از اعضای خانواده آزادماهیان است.آزادماهیان، ماهیانی هستند که به تخم گذاری در آب شیرین رودخانه ها علاقه دارند.
تعداد سفارش: عدد اضافه به سبد خرید



قزل آلا سالمون

سالمون (Salmon) یا ماهی آزاد دریای شمال در رده آزادماهیان قرار دارد و نوعی ماهی روغنی است. گوشت آن سفت و پرچرب بوده و چربی در تمام قسمت‌های گوشت پراکنده است. آزادماهی‌ها به طور معمول در آب‌های شیرین به دنیا می‌ آیند، سپس به اقیانوس‌ها رفته و برای تخم‌گذاری دوباره به آب های شیرین باز می‌ گردند.

تحقیقات نشان داده‌است که آنها برای تخم گذاری به نقطه‌ای که در آن متولد شده‌اند باز می‌‌گردند.

ماهی سالمون از دسته ماهی های آزاد محسوب می شود. کم کالری ولی سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا3، کلسترول مفید و ریز مغذی هایی نظیر ید، فسفر، کلسیم، سدیم، پتاسیم، سلنیوم، آهن، ویتامین آ، ب، د می باشد. همانطور که در مطلب “5 ویتامین برای لاغری و افزایش متابولیسم بدن” مفصل توضیح دادیم، این ویتامین های موجود در ماهی سالمون می توانند به نوعی در لاغری به فردی که میخواهد لاغر شود کمک کنند.

چربی های ماهی به طور کلی از نوع غیر اشباع می باشد و مقدار چربی اشباع در آن ناچیز است. همچنین ماهی سالمون حاوی مقادیر بسیاری اسید چرب امگا 3 می باشد که مصرف 113 گرم از این ماهی 87% نیاز روزانه بدن به این ماده‌ی ارزشمند را تامین می‌کند که بدن قادر به تولید آن نیست. این ماهی می تواند در رژیم لاغری مورد مصرف قرار گیرد.

این اسید چرب ضروری در سلامت پوست (حفاظت در مقابل اشعه UV) و عملکرد بهتر و قوی‌تر قلب نقش حیاتی دارد.

به عنوان مثال از بروز سکته ی قلبی، لخته شدن خون درون رگ ها و ریتم های نامنظم قلب جلوگیری می کند. همچنین بنابر مطالعات انجام شده سطح استرس فرد را کاهش می‌دهد.



کلمات کلیدی : قزل آلا سالمون ,ماهی قزل آلا سالمون,خرید قزل آلا سالمون,خرید اینترنتی قزل آلا سالمون


محصولات مشابه